为什么冬天“咳嗽”多发,家庭也是原因之一,     DATE: 2020-03-27 01:51

为什么冬天“咳嗽”多发,家庭也是原因之一,正确处理家庭防护

到了冬天麻烦事接踵而至,一般都逃不过感个冒、发个烧,特别对于咳嗽尤其烦人,白天无法好好工作,晚上不能好好睡觉,最主要还不肯好。不信大家可以看看周边的人很多都是咳咳不断,轻者经常感觉嗓子里就像有东西麻吼吼的。


对付咳嗽,大多数就是服用消炎药、止咳药,心细的人也会在冬天煮一些小偏方来进行预防,尽管大家如此进行防护,冬季还是有很多人逃脱不了“咳嗽”的魔爪。


咳嗽是一种保护性的反射,通过咳嗽可以把一些脏东西以及异物排出,出现咳嗽后只要消除其病因即可恢复。




那么除了上述的治疗和预防以外,在平日里还需要注意哪些呢?


其实,引起咳嗽的原因还有很多,特别在冬天出现的诱因更多,下面我们来看看在家中容易诱发咳嗽的日常行为吧!


一、暖气


在北方基本都有烧暖气的情况,不知道大家有没有发现过这样一个问题,每年开始烧暖气与结束暖气时都很容易感冒、咳嗽。


其实造成这个现象主要是因为温差变化所致,一下子房间里气温升高或降低都会造成身体的不适应,就很容易感冒、咳嗽。


每天我们呆在家中的时间都较长,如果暖气温度过高就很容易造成空气变得很干燥,所以每次睡觉醒来时都会感觉鼻子不舒服,有的人甚至会出现流鼻血的情况,所以冬天暖气是个好东西,但是也需要注意。




解决:如果家中的温度过高,可以把窗户开个缝,这样不仅能对流空气,还能降低一下室内的温度,如果家中太干燥,那么建议经常拖下地面,在睡觉的时候放一盆水,有条件的可以用加湿器来调节下湿度。


这里需注意,如果用加湿器的话,最好用纯净水,最好不要用自来水,因为自来水杂质较多,其形成的雾气颗粒不敢保证卫生,打个比喻用自来水形成的雾气就像雾霾一样。


如果家中是地暖的话,注意家中湿度更重要,因为就像煎锅一样,它会把地面变的非常的干燥,这样就很容易形成灰尘,人一走动就很可能漂浮到空气中,这时吸入就很容易引起咳嗽的情况发生,特别是家中有小孩子的要注意哦!牛牛游戏下载安装 好友玩的


二、空调、电热器


在南方基本上没有暖气,所以很多人都会选择空调、电热器(小太阳)等方式来取暖,不用多介绍,大家都有过这样的体验,开空调太久了非常的不舒服,不用一会鼻子里面就感觉非常干燥,因为空调是送风式,它就像把房间里的空气加温了一遍似的,所以这时我们吸入这些热空气,就很容易感觉嗓子不舒服,这时就会出现咳嗽。


大家也应该了解,空调用一段时间后就要清洗一下过滤网,如果空调过滤网没有清洗过,那么就很容易有细菌在里面滋生,这时在用空调时细菌就很容易被我们吸入,从而引起呼吸道相关疾病,比如咳嗽。


如果在一些环境相对较差的地方,很多人都会在脚底放置一个电热器,这种情况在一些办公室中经常见到,虽然舒服了,但是所造成的的温差也非常明显,这种温差对于身体来说是很难适应的,所以就很容易引发感冒、咳嗽。




手机牛牛手游解决:首先不要把空调的温度设置的太高,只要温度适宜即可,比如保持室温在20度左右即可,如果温度太高房间就会变得非常干燥。如果晚上睡觉一直开着空调,在早晨一定打开窗户通风一下。


要定期清洗过滤网,清洗的频率与是使用的频繁程度呈正比,用的多就经常清洗一下,对于用了很久的过滤网建议还是更换新的为好。


如果家中有过敏体质的人、哮喘病人等,建议还是不要使用空调,最好选择其他的取暖工具。


对于在使用电热器时,最好不要离得太近,虽然这样很暖和,但是如果一旦离开到较冷的地方,身体很难在短时间适应,从而诱发疾病。还有如果离的太近,热的同时也就会出汗,这时就很容易着凉。


所以,在一些条件较差的地方,最好的取暖就是经常喝些热水,多穿些衣服,爱漂亮的小姐姐可在办公室中放个小毯子,这样上班的时候盖下腿。


三、交叉传染


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咳嗽是疾病的一种症状,它的存在都会伴随着疾病,比如最常见疾病就是感冒,所以在家中也要注意交叉传染的可能性。




以往经常有人告诉我,我要疯了,家里人全都感冒了,怎么办啊?其实这就是被传染所致,冬天温度低,所以基本上家家都紧闭门窗,这时如果家中有感冒的、有发生呼吸道疾病的患者,在咳嗽的时候病菌也就一同被带出,这时在密闭的空间中很容易引起交叉传染。


解决:出现这种情况处理非常简单。


1、经常开窗通风,比如早晨开窗最少30分钟以上。


2、如果患者咳嗽较重,最好戴上口罩或者让患者不要随意走动,最好在一个房间呆着。


3、特别要注意小孩子的预防,因为孩子身体抵抗力较低,所以被传染的对象第一个基本都是儿童,这时可给孩子佩戴口罩或者有条件让孩子到其亲戚家暂住(比如爷爷奶奶家)。


4、注意家中湿度,咳痰要及时处理,比如用纸包裹或吐到马桶里及时清走。


5、最关键一条,患者要积极治疗,只有患者好了家人才安稳。




上面就是冬季家中最容易导致咳嗽的相关原因,其实原因还有很多,比如家中没取暖设施、家中用炕取暖等,不管是什么方式都需要注意,注意温差的变化不要太大。


家是一个温暖的港湾,冬天忙碌一天回到暖和的家里会感到无比的幸福,但是不要太沉醉于此,往往非常美好的事情都有它阴暗的一面,冬天是疾病容易抱窝的季节,只有正确的进行家庭预防才能让疾病尽量少发生。